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こんなお悩みありませんか?

  • 頑張ってエクササイズしているのに、脚の歪みがなおらない
  • O脚やX脚、下半身の歪みや姿勢が気になっている
  • YouTubeを見ても歪みがよくならない
  • ヨガやピラティスなどの運動しているのに代謝が上がらない
  • 足の痛みやむくみなどの足のトラブルに悩んでいる
  • 姿勢や歩き方を意識してるのに不調がなおらない
  • 慢性的な肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛に苦しんでいる
  • なかなか眠れなくて、疲れがとれない
  • 食事に気をつかったりファスティングしてるのに体質改善できない
  • 薬や手術以外の改善方法を探している
  • 疲れにくい体になって、常にいいコンディションで仕事や趣味を楽しみたい

・セルフケアを頑張っているのに脚の歪みがよくならない…

・ジムやスタジオ、整体院に通っているのに不調がよくなる兆しが感じられない…

その理由は、大きく分けて2つ

・方法が間違っている(できているつもりだったりあなたに合っていない)

又は、

・何もやっていない(継続できない、頑張りすぎ)

だけ。

・忙しい人ほど、スキマ時間で整える

・あなたに合った方法で続けれる

生涯の健康に悩まないためにも、今やっているケアに「セルフコンディショニングの知識と方法」を身に着け相乗効果を生み出しましょう。

あなたの理想とする体と心を目指せる自然体に生まれ変わってみませんか?

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